Refleksologia i terapie naturalne

Jeśli chcesz po prostu poznać refleksologię, wystarczy krótka rozmowa przed zabiegiem. Przy konkretnym problemie lub dyskomforcie wywiad jest bardziej szczegółowy, abym mogła lepiej dopasować sposób pracy. W Booksy możesz wybrać sam zabieg albo wizytę z konsultacją.

Dla większości osób zabieg jest bardzo relaksujący, a część klientów podczas sesji zasypia. Niektóre punkty mogą być jednak bardziej tkliwe lub wrażliwe. Intensywność ucisku zawsze dostosowuję do Twojego komfortu.

Refleksoterapia najlepiej sprawdza się jako regularny proces. Podstawowa seria obejmuje najczęściej około 10 zabiegów, początkowo 2-3 razy w tygodniu. Przy długotrwałych problemach potrzeba zwykle więcej czasu, a po serii można przejść na zabiegi podtrzymujące co 2-4 tygodnie.

Podczas zabiegu możesz odczuwać m.in. ciepło, mrowienie, pulsowanie lub głębokie rozluźnienie. Po refleksologii część osób odczuwa lekkość, lepiej śpi lub ma więcej energii, u innych pojawia się chwilowe zmęczenie, pragnienie czy większa aktywność jelit. Reakcje są indywidualne i nie zawsze pojawiają się już po pierwszym zabiegu.

Specjalne przygotowanie nie jest wymagane. Przy refleksologii stóp najlepiej założyć nieuciskające spodnie, przy refleksologii rąk podwinąć rękawy, zdjąć zegarek i biżuterię. Przy zabiegu głowy i twarzy najlepiej zmyć makijaż, rozpuścić włosy, zdjąć biżuterię i górną część garderoby, aby zapewnić dostęp do szyi, karku i ramion.

Tak. Należą do nich m.in. ostre stany wymagające leczenia operacyjnego, okres bezpośrednio przed i po operacji, przeszczepy narządów, świeże urazy i rany stóp, niewygojone złamania i zwichnięcia, rozległe zmiany skórne, ciężkie choroby zakaźne, chłoniak, ciąża zagrożona oraz zakrzepica i zapalenie żył kończyn dolnych. W razie wątpliwości skontaktuj się ze mną przed wizytą.

Refleksologia stóp jest najbardziej uniwersalną i całościową formą pracy oraz dobrą bazą regularnej refleksoterapii. Głowę i twarz warto wybrać m.in. przy przemęczeniu, przebodźcowaniu, problemach ze snem czy wahaniach nastroju; dodatkowym bonusem jest naturalny efekt anti-aging. Refleksologia rąk pozwala pracować całościowo i sprawdza się także przy napięciach dłoni, przedramion czy drętwieniu palców. Przy wsparciu płodności i układu hormonalnego wybierz dedykowaną refleksoterapię. Jeśli nadal masz wątpliwości, pomogę Ci wybrać zabieg.

Tak, i szczególnie polecam połączenie refleksologii z inhalacją wodorem molekularnym. Inhalacja jest komfortowa, bezwonna i odbywa się równolegle z zabiegiem, bez wydłużania wizyty. Wodór jest badany m.in. pod kątem wpływu na stres oksydacyjny i procesy zapalne. Dwie metody, jeden czas zabiegu i podwójne wsparcie. Aurikuloterapię wykonuję po refleksologii; wymaga około 20 dodatkowych minut i pozwala rozszerzyć pracę o odpowiednio dobrane punkty na małżowinie usznej.